أفضل 11 جهاز لتخسيس وحرق دهون البطن والأرداف في المنزل

تعتبر الدهون في بعض مناطق الجسم مثل البطن والخصر والذراعين والظهر والوركين والفخذين عنيدة ولا قد لا تستجيب لممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية صحية وهنا تأتي أهمية أجهزة نحت الجسم وحرق الدهون، هذه الأجهزة تستعيض عن عمليات شفط الدهون وهي غير مؤلمة وتستخدم الحرارة والموجات الصوتية لحرق الدهون وتقليل السيلوليت وشد الجلد المترهل وفي هذه المقالة سنتعرف على أفضل 11 جهاز لتخسيس وحرق دهون البطن والأرداف في المنزل

أثبتت الدراسات بأن أجهزة التنحيف والتخسيس المنزلية هذه تساعد على تقليل محيط الخصر والبطن والأرداف بمقدار 2-4 سم وتخفيف الدهون بنسبة 13% وشد الجلد (1)، (2)، (3)

ما هو جهاز حرق الدهون باستخدام الأمواج فوق الصوتية؟

هو عبارة عن جهاز منزلي مصمم لحرق الدهون ويستخدم في عمليات التجميل للتخلص من الدهون في مناطق مثل البطن والخصر والفخذين وأعلى الذراع والوجه.

تعد هذه الأجهزة بديل غير جراحي وخالي من الألم لعملية شفط الدهون ويتم استخدام الموجات الصوتية والحرارة عالية التردد التي تخترق بشرتك لتحطيم الخلايا الدهنية، ثم يتم تصريف الخلايا الدهنية المذابة بشكل طبيعي عن طريق الكبد من خلال الجهاز اللمفاوي.

كيف تعمل هذه الأجهزة؟

تعمل أجهزة تخسيس وحرق الدهون بالموجات فوق الصوتية عن طريق تسخين طبقة الدهون التي تقع تحت الجلد ويتم حرق الدهون من خلال الخطوات التالية:

  • يتم فرك الجهاز على الجلد والذي يستخدم تردد 40 كيلو هرتز أو 5 ميجا هرتز لإحداث اهتزازات في الخلايا الدهنية.
  • تعمل الموجات فوق الصوتية على تسخين الخلايا الدهنية مما يتسبب في تكوين فقاعات هواء صغيرة أو تجاويف بين الخلايا الدهنية.
  • تعمل فقاعات الهواء على تكسير الخلايا الدهنية بسبب الضغط الناتج عنها
  • يتسبب الضغط بانفجار وإذابة الخلايا الدهنية وبالتالي إطلاق محتويات الخلايا داخل الجسم.
  • يتخلص الجسم من هذه الدهون غير المرغوب فيها من خلال الجهاز الليمفاوي.

يتم العلاج في فترة قصيرة تتراوح بين 30-45 دقيقة على البطن أو الخصر أو الفخذين.

في معظم الحالات، يحتاج معظم المرضى إلى 10-12 جلسة علاج وفي أغلب الأحيان سيتم خسارة 2 بوصة من مساحة المنطقة المستهدفة بعد 5 جلسات فقط. ولكن يختلف هذا العدد من شخص لشخص.

أفضل جهاز لتخسيس وحرق دهون البطن والأرداف

  1. Foreverlily Ultrasound Cavitation EMS Body Slimming
  2. Dermapeel Slimming Beauty Machine
  3. Enshey Anti-Cellulite, Body Fat Burning, And Skin Tightening Machine
  4. PADRAM 6-In-1 Fat Burning Machine
  5. Ixaer 5-in-1 Body Shaping Machine
  6. Norlanya Portable Anti-Aging Dot Matrix Skin Lift Device
  7. DFEDCLL EMS 3-in-1 Cellulite Weight Loss Skin Tightening Device
  8. PADRAM RF 4-in-1 Sonic Weight Loss Vibration Machine
  9. Moveski Portable Shaping Machine
  10. Ariana Spa Supplies 9-in-1 RF Body Slimming Treatment Device
  11. Mlay RF Radio Frequency Facial And Body Skin Tightening Machine
أفضل جهاز لتخسيس وحرق الدهون

1- Foreverlily Ultrasound Cavitation EMS Body Slimming

يعتبر جهاز Foreverlily أفضل جهاز لتخسيس وحرق دهون البطن والأرداف في المنزل فهو يوفر أداء ممتاز لحرق الدهون بفعالية، كما يملك ميزة تدليك فعالة لتجميل وشد الوجه والجسم باستخدام الموجات فوق الصوتية. يعمل الجهاز بتقنية EMS التي تعمل على تخسيس الدهون باستخدام الأشعة تحت الحمراء ويتم استخدامه للقضاء على التجاعيد ومحاربة الكتل الدهنية العنيدة.

بجانب ذلك، يمكن استخدام الجهاز لتخفيف آلام الظهر المزمنة الشديدة وتنظيم الإفرازات الداخلية وتسريع إذابة الدهون. يملك الجهاز أربع اوضاع وهي:

  • أمواج انفاريد طويلة
  • أمواج فوق صوتية
  • EMS
  • أمواج انفاريد

حصل الجهاز على ألاف التقييمات الإيجابية من المستخدمين من موقع علي اكسبريس

السعر على أمازون السعودية

السعر على أمازون الإمارات

سعر الجهاز على موقع Aliexpress

Dermapeel Slimming Beauty Machine

2- Dermapeel Slimming Beauty Machine

يعتبر هذا الجهاز أفضل جهاز لتخسيس وحرق الدهون وخاصة للأشخاص الذين يعانون من السيلوليت ويعمل الجهاز بالموجات فوق الصوتية لإذابة الدهون من المناطق العنيدة لتمنحك مظهرًا أكثر رشاقة.

يحتاج هذا الجهاز إلى 50 دقيقة فقط لبدء العمل على المنطقة المستهدفة للحصول على نتائج تدوم طويلاً. يساعد فرك جهاز التحكم عن بعد على المنطقة المستهدفة على تنشيط الدهون المتراكمة وحرقها، مع العلم بأن هذا الجهاز يعمل مع جيل الموجات فوق الصوتية فقط.

تحتاجين إلى استخدام هذا الجهاز مرتين على الأقل في الأسبوع لحرق ما يصل إلى كيلو غرام من الدهون وتقلص محيط المنطقة المستهدفة عدة سنتمترات

الميزات

  • شاشة عرض LED
  • مسبار متعدد الأغراض

طريقة عمل الجهاز

تخترق الأشعة فوق الصوتية الصادرة من المسبار عمق الأنسجة تحت الجلد وتقوم بإذابة الخلايا الدهنية والتي يتم تصرفها بعد ذلك بواسطة الجهاز اللمفاوي. هذا الجهاز يساعد على تخسيس دهون البطن والأرداف وتقليص مساحة الجلد وشده في نفس الوقت.

المناطق المستهدفة

  • البطن
  • الفخذين
  • الوركين
  • الأرجل
  • الأيدي
  • الرقبة

ايجابيات

  • خالي من الألم
  • شد الجسم
  • يزيل البقع الداكنة والخطوط والتجاعيد
  • يعالج السيلوليت
  • سهولة الاستخدام

سلبيات

  • يتطلب جلسات متعددة

السعر على أمازون الإمارات

أفضل جهاز تخسيس وحرق دهون

3- Enshey Anti-Cellulite, Body Fat Burning, And Skin Tightening Machine

جهاز Enshey المصمم لمحاربة السيلوليت وحرق الدهون في الجسم بجاني شد الجلد. هذا الجهاز يعتبر اختيار جيد لإزالة السيلوليت والدهون العنيدة من الجسم ويقوم بإذابة الدهون الزائدة من خلال الجهاز اللمفاوي والكبد. يعمل الجهاز على حرق الدهون وإزالة السيلوليت وتنحيف البطن وتقليل دهون الأرداف وهو جهاز مخصص للاستخدام المنزلي.

الميزات

  • يستخدم تردد 40-60 هرتز
  • ليس لديه أضرار
  • مسبار متعدد الأغراض

طريقة عمل الجهاز

تخترق الموجات فوق الصوتية منخفضة التردد الأنسجة تحت الجلد وتخلق تصادمًا بين جزيئات الدهون وتفجيرها. يساعد على إذابة 85% من الدهون وإخراجها من الجهاز اللمفاوي بينما يتم تحويل الدهون المتبقية بنسبة 15% إلى كربوهيدرات في الكبد للطاقة اليومية.

الايجابيات

  • مناسب لجميع أنواع البشرة
  • غير مؤلم
  • بديل لعملية شفط الدهون
  • يستخدم لتدليك البشرة
  • يريح العضلات ويخفف الألم
  • يعزز لون البشرة
  • يشد البشرة المترهلة
  • سهل الاستخدام

سلبيات

  • صوت عالي

السعر على أمازون الإمارات

PADRAM 6-In-1 Fat Burning Machine

4- PADRAM 6-In-1 Fat Burning Machine

جهاز تخسيس الوزن وحرق الدهون PADRAM 6 هو جهاز 6 في 1 حيث يمكن استخدامه لحرق الدهون ونحت الجسم وشد البشرة المترهلة وتدليك الجلد لزيادة الدورة الدموية والحصول على بشرة أكثر إشراقا.

ميزات

  • العلاج باستخدام تقنية تحفيز العضلات الالكترونى EMS منخفضة التردد
  • مسبار موجات فوق الصوتية
  • ضوء أزرق وأحمر
  • استيراد وتصدير أيونات من الجلد
  • وسائد كهربائية
  • قفازات

طريقة عمل الجهاز

يوفر هذا الجهاز العديد من الفوائد مثل شد الجسم وشد بشرة الوجه وتنشيط الجلد وتقوم الأيونات الإيجابية والسلبية المنبعثة أثناء عملية التسخين بتنظف وتغذية البشرة بعمق. يمد المغذيات الأساسية بعمق في خلايا الجلد لإزالة الشوائب وشد الجلد.

تتميز فوتونات LED الزرقاء والحمراء بأطوال موجية مختلفة بوظائف مختلفة. يستخدم الضوء الأحمر لمكافحة الشيخوخة واستعادة مرونة الجلد وعلاج التجاعيد ويساعد الضوء الأزرق على إزالة أثار حب الشباب وتقليل التهاب الجلد.

في حين تعمل الموجات فوق الصوتية على حرق الدهون العنيدة وتفجيرها وطرحها من خلال الجهاز اللمفاوي.

المناطق المستهدفة

  • الذراعين
  • الصدر
  • البطن
  • الفخذين
  • الظهر
  • الخصر

ايجابيات

  • يقلل من البقع الداكنة
  • علاج حب الشباب وإزالة أثارها
  • يعزز نسيج البشرة
  • يخترق الجلد بعمق
  • يزيل التجاعيد وأكياس العين

سلبيات

  • لا يوجد

كوبون خصم 10% لموقع نون مصر: AG164

أفضل جهاز لتخسيس وحرق الدهون

5- Ixaer 5-in-1 Body Shaping Machine

يعد هذا الجهاز أفضل جهاز لتخسيس وحرق دهون البطن والأرداف في المنزل حيث يأتي مع رأس مسبار يتم فركه على المنطقة المستهدفة لتفتيت وإذابة الدهون. يحتوي هذا الجهاز على مسبار يوفر اهتزازات بتردد 40 كيلو هرتز تقوم بإذابة الدهون على الفور مع الحفاظ على الأنسجة المحيطة سليمة. يعمل جهاز تخسيس الوزن هذا على تدليك أنسجة الجلد مما يحسن الدورة الدموية في الجسم. تستغرق كل جلسة بين 30-60 دقيقة فقط وتكون النتائج واضحة بعد كل جلسة

ميزات

  • رأس مسبار RF متعدد الأقطاب للجسم
  • مسبارتردد 40 كيلو هرتز
  • مسيار RF القطبية
  • مسبار RF للوجه وحول العينين
  • مسبار RF رباعي للوجه والجسم

طريقة عمل الجهاز

يعمل هذا الجهاز بالموجات فوق الصوتية التي تنشط الخلايا الدهنية ويقوم بإذابتها وطرحها عن طريف الجهاز اللمفاوي. كما يساعد على تعزيز التمثيل الغذائي ويعزز ألياف الكولاجين والإيلاستين لشد الجلد ويقلل من التجاعيد والنمش والهالات السوداء. مع الاستخدام المنتظم يمكن أن يزيل جميع الخلايا الدهنية العنيدة والسولوليت ويقلل من التهاب النسيج الخلوي ويجعل بشرتك مشرقة ويزيل علامات الشيخوخة.

المناطق المستهدفة

  • البطن
  • الوجه
  • الأرداف
  • تحت العينين

ايجابيات

  • حرق الدهون
  • يعزز نسيج البشرة
  • يقدم نتائج سريعة
  • يحسن لون البشرة

سلبيات

  • لا يوجد
Norlanya Portable Anti-Aging Dot Matrix Skin

6- Norlanya Portable Anti-Aging Dot Matrix Skin Lift Device

جهاز Norlanya Dot Matrix Skin Lift واحد من أفضا أجهزة حرق الدهون بسرعة وسهولة ويعد بديل عن جراحة شفط الدهون حيث يستخدم طاقة عالية التردد أحادية القطب لحرق الدهون وشد الجلد.

تحتاج إلى القيام بين 8-10 جلسات للحصول على النتائج المرجوة. بما أن جهاز RF يحفز كمية كبيرة من الكولاجين تحت الطبقة العميقة من الجلد فقد تظهر النتائج بعد بضع جلسات.

الميزات

  • طاقة عالية التردد أحادية
  • 18 نقطة مصفوفة لتوقير طاقة تردد لاسلكي عالية
  • 4 أضواء حمراء و6 أضواء الأشعة تحت الحمراء غير مرئية

طريقة عمل الجهاز

يعمل عن طريق تسخين طبقة الدهون تحت الجلد والمعروفة باسم الأدمة. هذه الحرارة تحفز إطلاق الكولاجين من خلال عملية تسمى الكولاجين الجديد. هذا الكولاجين الجديد يجعل البشرة تبدو أكثر شباباً ومشدودة أكثر ويحسن ملمسها العام، يتميز هذا الجهاز بأنه يعمل على جميع أنواع البشرة.

المناطق المستهدفة

  • الوجه
  • الرقبة

الايجابيات

  • فعالية كبيرة
  • لا يضر الجلد
  • بدون ألم

سلبيات

  • لا يوجد
أفضل جهاز لتخسيس وحرق الدهون

7- DFEDCLL EMS 3-in-1 Cellulite Weight Loss Skin Tightening Device

يعد جهاز DFEDCLL أفضل جهاز لتخسيس وحرق الدهون والسيلوليت في المنزل وتعمل على ثلاثة أوضاع وهي: تحفيز الكتروني للعضلات، أشعة تحت الحمراء والاهتزاز عالي التردد.

يقوم الجهاز يحرق الدهون وشد البشرة ويعيد مرونتها وينشط الخلايا لتنظيم الإفرازات الداخلية وتسريع طرح الدهون. يوفر الجهاز وظيفة EMS من خلال 5 طرق مختلفة وهي التنصت والتدليك والعجن والتخريد والتخسيس. يساعد استخدام هذا الجهاز بانتظام على استرخاء العضلات وحرق الدهون وتصغير محيط الجسم.

الميزات

  • لزقات كهربائية
  • علاج بالأشعة تحت الحمراء
  • علاج الموجات فوق الصوتية
  • تقنية EMS التردد الأيوني الحيوي التردد المنخفض

طريقة عمل الجهاز

تقوم الاهتزازات عالية التردد من الجهاز بتكسر الخلايا الدهنية وطرحها من خلال مجاري الجهاز اللمفاوي ليقوم الجسم بطرحها خارج الجسم لاحقاً. تقنية EMS تحفز الجسم على زيادة الحركة العضلية لزيادة معدل التمثيل الغذائي وتكسير المزيد من الدهون. الجهاز مصمم بالكامل على تنحيف وحرق دهون الجسم

المناطق المستهدفة

  • الخصر
  • البطن
  • الفخذين
  • الأرداف
  • الصدر

ايجابيات

  • يجدد البشرة
  • يزيل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والهالات السوداء
  • يشد الجلد المترهل
  • يزيل الندبات
  • يزيل الدهون العنيدة والسيلوليت
  • يقلل من الانتفاخ تحت العينين

سلبيات

  • لا يوجد
PADRAM RF 4-in-1 Sonic Weight Loss Vibration Machine

8- PADRAM RF 4-in-1 Sonic Weight Loss Vibration Machine

جهاز PDRAM RF 4-in-1 Sonic Weight Loss Vibration Machine متعدد الوظائف لحرق الدهون مع 4 وظائف أخرى مختلفة. يستخدم الترددات الراديوية والموجات الصوتية وEMS والضوء الأحمر لحرق الدهون وتخسيس الوزن. يتميز الجهاز بفعالية إزالة الدهون العنيدة والسيلوليت يدقة فائقة وشد البشرة المترهلة وإعطاء الجسم شكلًا مثاليًا.

الميزات

  • 4 وضعيات تشغيل مختلفة
  • 5 طرق استخدام

طريقة عمل الجهاز

يملك هذا الجهاز 4 أوضاع عمل مختلفة و 5 أوضاع استخدام تعمل على حرق وإذابة الخلايا الدهنية ونحت الجسم. تعمل موجات الراديو RF على تسخين الأنسجة الدهنية تحت الجلد وتساعد على إنتاح الكولاجين. كما تقوم بإصلاح الجلد المترهل. في حين تخلق الموجات فوق الصوتية تأثيرًا اهتزازيًا يحفز الدورة الدموية التي تؤدي إلى طرد سوائل الجسم الزائدة والوذمات.

ضوء LED الأحمر بطول موجة 622 نانومتر يحفز نشاط الخلية ويسرع الدورة الدموية لتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة. تحفز آلية تحفيز العضلات الكهربائية (EMS) مجموعة من العضلات لشد منطقة الخصر والورك.

المناطق المستهدفة

  • الخصر
  • الورك
  • البطن
  • الأيدي
  • الفخذ
  • الرقبة

ايجابيات

  • يعيد شباب البشرة
  • حرق الدهون العنيدة
  • وزن خفيف
  • سهلة الحمل ومناسبة للسفر
  • علاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد

سلبيات

  • مكلفة
أفضل جهاز لتخسيس وحرق الدهون

9- Moveski Portable Shaping Machine

يعتبر هذا الجهاز أفضل جهاز لتخسيس وحرق دهون البطن والأرداف في المنزل وتعمل من خلال الاهتزازات عالية التردد، وطاقة التردد اللاسلكي (RF)، والضوء الأحمر، ووضع التحويل الصوتي متعدد الوظائف للسيرة الذاتية لتشكيل ذراعيك وساقيك وأسفل بطنك. تعمل وظيفة التردد اللاسلكي على رفع الجلد، مما يجعل التجاعيد والخطوط الدقيقة تختفي.

الميزات

  • شاشة LED صغيرة
  • ضوء LED أحمر
  • منفذ شحن USB
  • يستخدم الطول الموجي 625 نانومتر

طريقة عمل الجهاز

تأتي وظيفة الضوء الأحمر بثلاثة أوضاع سريعة وبطيئة وثابتة. لديها طول موجي 625 نانومتر، ونقاوة عالية، وطاقة ضوئية قوية، وكثافة طاقة موحدة يمكنها تنشيط وتفتيح البشرة على الفور.

الجهاز يهتز بسرعة 300000 مرة / ثانية، وهو مثالي لانكماش الكولاجين وتسريع تحلل الدهون. يوفر نظام التردد اللاسلكي مع الأشعة تحت الحمراء (ضوء الأشعة تحت الحمراء) تدليكًا ميكانيكيًا وعمل شفط لتنشيط الخلايا الدهنية، وتعزيز التمثيل الغذائي، وتقليل التهاب النسيج الخلوي. كما أنه يساعد على تحسين البشرة عن طريق شدها.

المناطق المستهدفة

  • البطن
  • الخصر
  • الورك
  • الذراعين
  • الفخذين
  • الرقبة
  • الوجه

ايجابيات

  • سهل الاستخدام
  • محمولة
  • وزن خفيف
  • يقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد

سلبيات

  • لا يوجد
Ariana Spa Supplies 9-in-1 RF Body Slimming

10- Ariana Spa Supplies 9-in-1 RF Body Slimming Treatment Device

جهاز Ariana Spa Supplies 9-in-1 Body Slimming Treatment هو عبارة عن مزيج من علاج الدهون بالموجات فوق الصوتية 40K وترددات الرادوية RF والتيار الصغير والمطرقة الباردة. يساعد على تكسير الخلايا الدهنية ويسهل تصريفها في الجهاز اللمفاوي مع الحفاظ على الأنسجة الأخرى سليمة. هذه العملية طبيعية تمامًا وخالية من الألم مع ضجيج رنين أقل بكثير في الأذنين.

الميزات

  • ليزر ليبو
  • 40K الموجات فوق الصوتية
  • ترددات رادوية RF
  • مقبض تيار كهربائي
  • Sextupolar RF مقبض
  • مضرب ليزر LED

طريقة عمل الجهاز

يهتز نظام الموجات فوق الصوتية 40K جزيئات الدهون عن طريق اختراق عمق الأنسجة تحت الجلد. ينفجر الضغط داخل الخلايا الكريات الدهنية، مما يساعد في الانكماش. يعمل فراغ RF مع طاقة RF ثلاثية الأبعاد على زيادة الدورة الدموية ويسهل التصريف اللمفاوي وإزالة السيلوليت. كما أنه يقلل من عدد الخلايا الدهنية، مما يساعد على فقدان الوزن وتنعيم البشرة المترهلة. تعمل تقنية المطرقة الباردة على تثبيت الرطوبة وإصلاح البشرة وتهدئتها بسرعة.

المناطق المستهدفة

  • البطن
  • الخصر
  • الفخذين
  • الصدر

ايجابيات

  • خالية من الألم
  • يساعد على الاسترخاء
  • وزن خفيف
  • سهلة الحمل
  • سعر معقول
  • يساعد في إنتاج الكولاجين
  • يجدد البشرة

سلبيات

  • لا يوجد
أفضل جهاز لتخسيس وحرق الدهون

11- Mlay RF Radio Frequency Facial And Body Skin Tightening Machine

جهاز شد الجلد Mlay RF ذو التردد الراديوي هو الجهاز الأكثر أمانًا لشد البشرة وشدها والذي يستخدم أحدث تقنية RF ثنائية القطب. إنه محمول وسهل الاستخدام. تساعد تقنيتها المتقدمة في شد وترهل البشرة المترهلة. يطمس الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى. تضمن رقاقة التحكم في درجة الحرارة الذكية أن تبقى درجة حرارة سطح الجلد والأدمة في مستوى آمن.

استخدام هذا الجهاز 2-3 مرات في الأسبوع لمدة 20 دقيقة في حركة دائرية على الوجه والعنق يجعل بشرتك أكثر نعومة وإشراقًا وخالية من التجاعيد ويقلل من البقع الداكنة بنسبة 90٪. تجلب لك صالونًا احترافيًا في المنزل بأسعار معقولة.

الميزات

  • مسبار متعدد الأغراض للوجه والجسم
  • تصميم المسبار الحلقي ثنائي القطب
  • رقاقة التحكم في درجة الحرارة
  • علاج RF

طريقة عمل الجهاز

تخترق موجة تردد الراديو RF الأدمة (الطبقة الداخلية من الجلد) بعمق، وتحول الطاقة الكهربائية إلى طاقة حرارية لزيادة درجة حرارة الجلد الداخلية. تعمل الحرارة الزائدة على تحفيز الدورة الدموية وتسريع تكسر الخلايا الدهنية في الأنسجة تحت الجلد (الطبقة الداخلية من الجلد). يتم تحرير الدهون الزائدة من الجهاز اللمفاوي، وبالتالي تحديد جلدك. تحفز هذه الآلية إنتاج الكولاجين والإيلاستين الجديد وتشجع دوران الخلايا، مما يساعد بشرتك على أن تصبح أكثر ثباتًا وسمكًا مع وهج أكثر شبابًا.

المناطق المستهدفة

  • الوجه (يستهدف بشكل خاص بشرة الشيخوخة)
  • الرقبة

ايجابيات

  • سهل الاستخدام
  • مثالي لبشرة الشيخوخة
  • غير جراحي
  • علاج غير مؤلم
  • يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين
  • يعزز إفراز حمض الهيالورونيك
  • يقدم نتائج سريعة
  • يعيد المرونة
  • يضيء لون البشرة
  • يقلل المسام الدقيقة
  • قيمة المال

سلبيات

  • غير مناسب لاستخدام الجسم بالكامل

مواضيع قد تهمك